Archiv 2017

Bonn Marathon 2017

Nach Abschluss des 12-wöchigen Vorbereitungskurses konnten 35 Vereinsmitglieder
und weitere 12 TeilnehmerInnen des Kurses am Halbmarathon teilnehmen und liefen
am Sonntag, dem 2. April 2017, nach 21,095 km ins Ziel.
Zwei Mitglieder des LT Ennert absolvierten die doppelte Strecke: 42,195 km.

Unsere neuen Vereinsmeister beim Halbmarathon unterboten die Zeiten der letzten Jahre erheblich: Aaron Wagner (MHK) benötigte 1:18:48 h, Sabine Duck (W30), alte
und neue Vereinsmeisterin und gleichzeitig 3. ihrer Altersklasse, lief in 1:27:00 h mehr als 10 Minuten früher über die Ziellinie als im Jahr zuvor.

Joe Körbs
(M 45) konnte seinen Titel als Stadtmeister nicht verteidigen, darf sich aber
mit dem Titel Vereinschampion des LT Ennert in der Marathondistanz trösten. Seine Zeit: 3:03:09 h.

Viele LäuferInnen vor dem Lauf ...
... und einige LäuferInnen nach dem Lauf

Bahntraining 2017

Das Training auf der Bahn mit Intervall- und Tempoläufen sowie Koordinationsübungen und Lauf-ABC fand wegen der Renovierung der Sportanlage der Integrierten Gesamt­schule im Franz Elbern Stadion in Bonn-Beuel statt. Trainiert wurde vom 3. Mai 2017 bis Ende September - auch in den Sommerferien - immer mittwochs ab 19:00 Uhr.

Ein paar Fotos vom Training: