Am 1. Oktober hatten wir ganz besonderen Besuch beim Laufbahntraining: Die zweifache Olympiastarterin im Marathon (2008 und 2012) und mehrfache deutsche Meisterin Susanne Hahn sowie ihr Mann und Trainer Frank Hahn waren bei uns zu Gast.
Gemeinsam gaben sie uns spannende Einblicke in ihr Trainingsprogramm. Auf dem Plan standen dynamische Dehnübungen, ein intensives Lauf-ABC sowie ein kurzes, aber knackiges Intervalltraining. Im Anschluss blieb Zeit für Fragen rund um Training, Motivation und Wettkampfvorbereitung.
Die Mischung aus praktischem Training und persönlichem Austausch machte den Abend zu einem besonderen Erlebnis. Abgerundet wurde die Einheit mit Schorle und Kuchen, bei dem der Austausch in lockerer Runde weiterging.
Wir bedanken uns herzlich bei Susanne und Frank Hahn für ihren Besuch und die vielen wertvollen Tipps – ein echtes Highlight in unserem Vereinsjahr!